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MUSCULATION POUR LES DURS

 
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PRENONS LA VOIX DE LA MASSE

ici, motivez vous à coup de pieds aux culs pour progresser vers la MASSE. Objectifs physiques, performances orgasmiques ... Ta gueule et POUSSE !
215Sam 8 Mai - 0:16
DonV [Vers la masse] DonV
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Fais la tourner

photos/vidéos, le forum de la MASSE au dessus sera là pour te rappeler que tu dois bouger tes fesses pour atteindre ton but.
14Lun 24 Mai - 15:30
QZE [Photos] DonV
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OEUFS DURS

DIET pour athlètes confirmés
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MUSCULATION POUR LES MOLLES

 
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Fais la durcir ! Séance !

Carnets d'entrainement fonte et poids du corps
2142Jeu 17 Juin - 1:53
QZE [Split] Qze
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Fais la baver

Exercices, Matériels...
17Dim 25 Avr - 19:09
QZE [VIDEOS] musculation des biceps
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OEUFS MOUS

DIET simples, pour avoir des résultats sans se prendre trop la tête
335Sam 1 Mai - 18:07
DonV [DIET] Qze
 

COMMUNAUTE

 
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Présentation

Présentez vous en quelques mots. Sachez néanmoins que nous ne sommes pas des RG.
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Débats

Débattons de tout ce qui nous concerne au quotidien. France, Télévision, politique, social, religion, événements... Pas de Tabous. Le flood n'est pas autorisé et l'argumentation conseillée afin que chacun puisse échanger/commenter calmement.
29Ven 30 Avr - 13:29
DonV Facebook
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Rencontres IRL

Rencontres autour d'une séance ou bien d'un café ...
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VIE DE MERDE

 
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Forum à flood

Parlons ensemble de tout et de rien, principalement de rien.
331Mar 4 Mai - 18:51
valentino Pub pour le forum
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Forum à bastons

Vous avez un différent avec un membre du forum ? Ou avec quelqu'un extérieur au forum ? Pas de problème, ceci est votre espace, venez-y pour y régler vos comptes. Néanmoins tout n'est pas permis, avant toute chose veuillez lire les règles à respecter. Et les autres, sortez les pops-corne.
11Jeu 22 Avr - 2:35
DonV [Loi] Règlement de forum BASTONS
 

Coaching

 
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CHRISTOPHER FERRON

Christopher FERRON , nutritionniste, préparateur physique.
12Lun 26 Avr - 19:20
QZE NUTRITIONNISTE CHRISTOPHER AVANT APRES
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